poniedziałek, 26 października 2026 20:39

Zaloguj się

Przeczytaj!

Artykuły

Zdrowa dieta - klucz do pełni życia

Zdrowa dieta - klucz do pełni życia

Zdrowe odżywianie to temat, który coraz częściej pojawia się w rozmowach, na blogach i w mediach. W dzisiejszym świecie, pełnym przetworzonej żywności i szybkich przekąsek, coraz trudniej jest dbać o odpowiednią dietę. Jednak zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane ani nudne! W tym artykule przedstawimy, jak proste zmiany w diecie mogą poprawić nasze zdrowie i samopoczucie, a także jak cieszyć się smakiem zdrowych posiłków każdego dnia. 03.06.2024 12:02 PM

Krajowego Instytutu Mediów przedstawił raport podsumowujący wyniki roczne zasięgów telewizji lokalnych za rok 2023.

Krajowego Instytutu Mediów przedstawił raport podsumowujący wyniki roczne zasięgów telewizji lokalnych za rok 2023.

Zakres prezentowanych danych Próba: Losowa, reprezentatywna dla mieszkańców Polski w wieku 15 lat i więcej. Raport obejmuje uśrednione wyniki z pomiaru rocznego: styczeń-grudzień 2023. Wielkość populacji Polski 15+: 31 950 283 osoby. Pomiar styczeń-grudzień 2023 Łącznie zrealizowano N=113 140 wywiadów telefonicznych. Rozłożenie próby między województwa jest w pełni losowe. Uzyskana liczba wywiadów w każdym z województw jest proporcjonalna do rzeczywistej liczby mieszkańców w danym województwie, co oznacza, że procentowy udział w łącznej próbie każdego województwa odpowiada rzeczywistej strukturze ludności Polsk 03.06.2024 09:32 AM 1 3

Marian Dąbrowski - pod znakiem Polski Walczącej (1)

Marian Dąbrowski - pod znakiem Polski Walczącej (1)

Z powiatem złotowskim miało związek wielu byłych żołnierzy Armii Krajowej. Jednym z nich był Marian Dąbrowski. Zapraszam do przeczytania jego historii. Jednocześnie zachęcam rodziny takich osób do kontaktu z redakcją 77400.pl, ze mną bezpośrednio lub Stowarzyszeniem Pilscy Patrioci (które oznacza specjalnymi tabliczkami groby byłych członków tej formacji). Niniejszy tekst otwiera cykl artykułów o żołnierzach AK. 01.06.2024 09:20 PM 1 8

Jak technologia zmienia nasz codzienny świat?

Jak technologia zmienia nasz codzienny świat?

Żyjemy w czasach, gdy technologia przenika każdy aspekt naszego życia. Od momentu, gdy budzimy się rano, aż do chwili, gdy kładziemy się spać, otacza nas mnóstwo nowoczesnych urządzeń i aplikacji, które ułatwiają codzienne obowiązki. 31.05.2024 01:29 PM

Co to za zakłócenia? Mы говорим по-русски!

Co to za zakłócenia? Mы говорим по-русски!

Starsi mieszkańcy powiatu złotowskiego pamiętają doskonale, że w ich odbiornikach radiowo-telewizyjnych do początku lat 90. pojawiały się charakterystyczne przeszkody. Można było usłyszeć głos. Czasami także pojawiał się obraz. Z reguły jednak przyjmowało to formę zakłóceń, których źródło łatwo było zlokalizować. Pojawiał się bowiem język rosyjski. Czy wracamy do tych czasów? Oczywiście rosyjskie wojska wywiał wiatr historii z Bornego i innych polskich miejscowości. Co zatem zakłóca w naszym powiecie np. odbiór Radio Plus z Koszalina? Język brzmi znajomo. Pozostaje zatem lokalizacja. 30.05.2024 02:55 PM 1 3

Prezydent Andrzej Duda ponownie w powiecie złotowskim!

Prezydent Andrzej Duda ponownie w powiecie złotowskim!

Prezydent Andrzej Duda 4 czerwca 2024 roku odwiedzi Zakrzewo. Powodem jest uroczystość pośmiertnego odznaczenia ks. Bolesława Domańskiego. O godzinie 15:25 nastąpi złożenie kwiatów na grobie Księdza Patrona. Później ceremonia odznaczenia i przemówienie Prezydenta Dudy. 29.05.2024 06:23 PM 9 5

1

...

67

68

69

70

71

...