Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 30 kwietnia 2025 20:05
Reklama

Aikido dla wszytskich

Podziel się
Oceń

Pilskie Centrum Aikido w Pile oferuje treningi dla różnych grup wiekowych. Dodatkowo od września utworzona zostanie grupa Aikido i samoobrony dla "Młodzieży 50+". Zajęcia mają być prowadzone w formie Tai Chi, gdzie osoby starsze będą mogły ćwiczyć poprzez techniki rozciągające oraz poprawić swoją kondycję fizyczną.

W Pilskim Centrum Aikido prowadzone są zajęcia w grupach ustalanych na podstawie wieku. Dzieci uczą się Aikido w formie zabawy nie wywołując w nich agresji. Młodzież i dorośli  natomiast trenują techniki obrony.

"Grupy dziecięce ćwiczą w formie zabawy. Nie możemy pobudzać w dzieciach agresji. Dziecko poprzez opdowiednio dobrane ćwiczenia powinno także nauczyć się bronić. Natomiast młodzież i dorośli ćwiczą w innej formie. Mianowicie ćwiczą w formie technik obrony, gdzie zakładane są już dźwignie, gdzie już konkretnie uczymy się bronić" mówił Sławomir Wysoczarski trener Aikido

Od września ma zostać utworzona kolejna grupa jaką jest "Młodzież 50+". Jak sama nazwa wskazuje grupa ta skupiać ma osoby powyżej 50 roku życia. Zajęcia mają na celu poprawienie kondycji fizycznej uczestników zajęć. 

"W Pilskim Centrum Aikido zajęcia odbywają się z podziałem na grupy wiekowe. Najmłodszy uczestnik ma 3,5 roku, a najstarszy 58 lat. Od września planujemy rozpocząć zajęcia z młodzieżą 50+. Chciałbym prowadzić zajęcia , gdzie starsze osoby by mogły właśnie w formie Tai Chi, poprzez techniki rozciągające. Sprawność fizyczną tez byśmy poprawiali u tych osób. Wiadomo osoby starsze wracając z pracy nie mają już takich chęci do ruchu. Chciałbym, więc przez dobór odpowiednich ćwiczeń zachęcić te osoby do ćwiczeń oraz nawet do ćwiczeń samoobrony." - mówił Sławomir Wysoczarski

Organizowane są także wyjazdy i spotkania z różnymi trenerami Aikido z Japonii. Miesięczny koszt zapisania się na treningi wynosi 80 zł. 


Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie duże

Temperatura: 18°C Miasto: Złotów

Ciśnienie: 1020 hPa
Wiatr: 18 km/h

Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: BasiaTreść komentarza: czy ten komentarz pisało jakies dziecko przygłupie? czy idiota .bez ładu i składu.Data dodania komentarza: 30.04.2025, 19:16Źródło komentarza: Czy to zawłaszczenie inicjatywy poprzednich władz Złotowa?Autor komentarza: Jedni warci drugichTreść komentarza: To kłamstwo ponoć przesądziło o odejściu sojowej lewicy i ich dzieci z klubu. Może inaczej, ordynarne kłamstwo zmęczyło materiał a sprawa wyrzucenia skarbniczki przyspieszyła i przesądziła sanację.Data dodania komentarza: 30.04.2025, 17:32Źródło komentarza: Czy to zawłaszczenie inicjatywy poprzednich władz Złotowa?Autor komentarza: GepettoTreść komentarza: Nosem by trykał Koronkę po drugiej stronie sali sesyjnej. Czyli miałby korzyść, he he.Data dodania komentarza: 30.04.2025, 16:38Źródło komentarza: Czy to zawłaszczenie inicjatywy poprzednich władz Złotowa?Autor komentarza: Hola,poczekajmyTreść komentarza: Tak to prawda.Marta Ostatek jako fizjoterapeutka obchodzi sie z pacjentami tak samo jak na Sesji Rady Miasta,gdzie jest radną. Kto na nia zagłosował? korzystajacy z diadynamic, niepełnosprawni ? Pyskata,przebojowa ale ją wybrali na radna.Data dodania komentarza: 30.04.2025, 11:34Źródło komentarza: Złotowska Sesja Rady Miejskiej! Najlepszy serial sezonu wiosennego w Złotowie.Autor komentarza: Jan daTreść komentarza: Inspektor Klozet i Jednoręki Bandyta. Wielu mieszkańców tego miasta to trafnie zdiagnozowani tezą Tomasza Lisa. Nie wiedzą kompletnie kto tych cyrkowców najmuje, natomiast wie doskonale kłamczuch Kubuś. Gówno, którym obrzucał poprzednika, dosłownie przyjmuje je teraz na twarz w tej samej konsystencji. Jakie to jest zabawne. Jest gdzieś jeszcze film na necie jak Jednoręki Bandyta za udział w wyborach kradnie drewno z parku na Mickiewicza za przyzwoleniem kłamczucha. O ironio dzisiaj ciepłem ogrzanej dupy mieniem publicznym sra Kubusiowi na głowę.Data dodania komentarza: 30.04.2025, 11:11Źródło komentarza: Złotowska Sesja Rady Miejskiej! Najlepszy serial sezonu wiosennego w Złotowie.Autor komentarza: KasiaTreść komentarza: Pogratulować odwagi tym którzy są jej klientami. W życiu nie zaufałabymData dodania komentarza: 30.04.2025, 10:56Źródło komentarza: Złotowska Sesja Rady Miejskiej! Najlepszy serial sezonu wiosennego w Złotowie.
Reklama
Reklama