Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 29 lipca 2026 04:40

Aikido dla wszytskich

Podziel się
Oceń

Pilskie Centrum Aikido w Pile oferuje treningi dla różnych grup wiekowych. Dodatkowo od września utworzona zostanie grupa Aikido i samoobrony dla "Młodzieży 50+". Zajęcia mają być prowadzone w formie Tai Chi, gdzie osoby starsze będą mogły ćwiczyć poprzez techniki rozciągające oraz poprawić swoją kondycję fizyczną.

W Pilskim Centrum Aikido prowadzone są zajęcia w grupach ustalanych na podstawie wieku. Dzieci uczą się Aikido w formie zabawy nie wywołując w nich agresji. Młodzież i dorośli  natomiast trenują techniki obrony.

"Grupy dziecięce ćwiczą w formie zabawy. Nie możemy pobudzać w dzieciach agresji. Dziecko poprzez opdowiednio dobrane ćwiczenia powinno także nauczyć się bronić. Natomiast młodzież i dorośli ćwiczą w innej formie. Mianowicie ćwiczą w formie technik obrony, gdzie zakładane są już dźwignie, gdzie już konkretnie uczymy się bronić" mówił Sławomir Wysoczarski trener Aikido

Od września ma zostać utworzona kolejna grupa jaką jest "Młodzież 50+". Jak sama nazwa wskazuje grupa ta skupiać ma osoby powyżej 50 roku życia. Zajęcia mają na celu poprawienie kondycji fizycznej uczestników zajęć. 

"W Pilskim Centrum Aikido zajęcia odbywają się z podziałem na grupy wiekowe. Najmłodszy uczestnik ma 3,5 roku, a najstarszy 58 lat. Od września planujemy rozpocząć zajęcia z młodzieżą 50+. Chciałbym prowadzić zajęcia , gdzie starsze osoby by mogły właśnie w formie Tai Chi, poprzez techniki rozciągające. Sprawność fizyczną tez byśmy poprawiali u tych osób. Wiadomo osoby starsze wracając z pracy nie mają już takich chęci do ruchu. Chciałbym, więc przez dobór odpowiednich ćwiczeń zachęcić te osoby do ćwiczeń oraz nawet do ćwiczeń samoobrony." - mówił Sławomir Wysoczarski

Organizowane są także wyjazdy i spotkania z różnymi trenerami Aikido z Japonii. Miesięczny koszt zapisania się na treningi wynosi 80 zł. 


Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: 14°C Miasto: Złotów

Ciśnienie: 1022 hPa
Wiatr: 9 km/h

Reklama Marcin Porzucek - Poseł na Sejm RP
KOMENTARZE
Autor komentarza: ai Treść komentarza: Tamten wyrok uległ już zatarciu. Do głupka mediów wiejskich. Wyrok nie ulega zatarciu. On jest do końca świata i można go analizować w literaturze, na portalach wysłuchać pierdołowatych uzasadnień, pójść do biblioteki sądu i sobie poczytać. Kodeks karny przewiduje zatarcie skazania. Jeśli szukasz w Internecie "zatarcia wyroku" sztuczna inteligencja proponuje hasło "zatarcie skazania". Czyli nawet sztuczna inteligencja nie znajduje uzasadnienia do zatarcia wyroku. Głupki dziennikarstwa gminnego i tak niczego się nie nauczą. Data dodania komentarza: 27.07.2026, 14:02 Źródło komentarza: Sławny pilski troll internetowy ps. Leman skazany prawomocnie! Autor komentarza: patologia ciąży Treść komentarza: Nie kończył, ale żona w ciąży, choćby zagrożonej. Data dodania komentarza: 25.07.2026, 20:40 Źródło komentarza: Sławny pilski troll internetowy ps. Leman skazany prawomocnie! Autor komentarza: o zasrańcu Treść komentarza: Nie będzie zasraniec z redakcji 77400 ustalał na zaściankowym portaliku, kto jest sławny a kto nie. Jego Excelencja nie zabiega o sławę. To ciekawe jest bardzo, że żul żurnalistyki wiejskiej z mieściny Złotów pozwala sobie na klasyfikowanie kto troll, kto wielki dziennikarz po jakiejś niedokończonej szkółce Państwowej Wyższej Szkole Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej imienia Leona Schillera w Łodzi. Zaczynał, nie kończył. Data dodania komentarza: 25.07.2026, 20:39 Źródło komentarza: Sławny pilski troll internetowy ps. Leman skazany prawomocnie! Autor komentarza: komisarz Rex Treść komentarza: Takie wpisy beznadziejne w swojej niekumatości są jak granat wrzucony do szamba. Ona są nie do zmycia, rozłażą się po mediach i powiększają rozmiary dezinformacji. Nie dają się skasować. Dla przykładu podajemy casus "tw Kmicic". Był w roku 1950 w zainteresowaniu bezpieki jako współpracownik rezydent, nie stworzył siatki i agentów i po trzech latach zrezygnowano z niego, tym bardziej, że był działaczem partyjnym w Egzekutywie komitetu powiatowego Wałcz. W przestrzeni medialnej gminnej i miejskiej Białośliwie - Śmiłowo - Piła - Złotów uporczywie jest przedstawiany jako stukacz od 1950 do 1979. Fakt, że dokumentację skasowano w 1979 wynika z ogólnego rozpiździaju administracyjnego w bezpiece. W ten sposób tworzy się negatywną legendę wbrew faktom. Faktycznie jest to robota przestępcza. Data dodania komentarza: 25.07.2026, 09:49 Źródło komentarza: Sławny pilski troll internetowy ps. Leman skazany prawomocnie! Autor komentarza: deszyfrator Treść komentarza: *** to właściciel stacji telewizyjnej w spółce KonArt (konfident artysta), Kamil "toyota w lizingu" C e r a n o w s k i. Data dodania komentarza: 25.07.2026, 09:29 Źródło komentarza: Sławny pilski troll internetowy ps. Leman skazany prawomocnie! Autor komentarza: taka robota Treść komentarza: Tacy dziennikarze poszukujący, to dziadersi dziennikarstwa gminnego. Czy Mariusz Szalbierz odniósł się do źródeł swojego odkrycia? Czy może wirtualnie spółkował z tą osobą, która zmarła 15 lat przed enuncjacją a była o 41 lat starsza od amatora rewelacji pościelowych? Wiadomo, że szwendał się po mieszkaniu Lemanowiczów w trybie ubeckiego, białego przeszukania szczególnie troszcząc się o kibel i ocenę, czy lokatorzy podcierają się kartkami z wizerunkiem Stokłosy. Data dodania komentarza: 25.07.2026, 09:23 Źródło komentarza: Sławny pilski troll internetowy ps. Leman skazany prawomocnie!